试管移植后如何预防便秘
1、蹲厕时间不宜过长：为了预防便秘现象的发生，蹲厕的时间不宜过长，长时间的蹲厕不仅使腹压升高，还会给下肢回流带来困难。
2、多喝水：每天进行适当水分的补充，有助于肠胃的蠕动，从而缓解或是预防便秘的现象发生。
3、清淡饮食：在饮食上尽可能吃一些富含膳食纤维的食物，对排便有促进作用，如白菜、芹菜、莲藕、山药等。
4、选择易消化食物：试管婴儿移植后由于运动量的相应减少，很容易出现食欲下降、消化不良的现象，所以在饮食上尽量选择一些易消化的食物，如粥类、汤类等。
5、保证睡眠充足：一定要保证充足的睡眠，不可熬夜，保证良好的作息。同时要调整好自己的情绪，这样对缓解和减轻便秘都是有益的。
由于试管婴儿移植后需要适用一些药物来进行保胎，而该类药物在一定程度上会对女性的正常排便造成一定的影响，出现便秘的现象。为此，很多女性都担心便秘久蹲厕所对胚胎造成影响，那么，关于该问题，**是怎样的呢?下面我们就来看看。
试管移植后便秘久蹲厕所有影响吗
试管移植后便秘久蹲厕所或多或少对胚胎是有一定影响的，因为久蹲厕所会压迫到**，如果这个时候如果上厕所太过于用力，也很有可能会引发**。所以对于试管移植后的患者而言，上厕所应尽量使用马桶，减少对胚胎的影响。
