卵泡发育不良的女性大多难以怀孕，因此一旦发现卵泡发育不良，就要及时调理，不然会影响怀孕。调理卵泡发育不好的方式有很多种，自然不管选择哪种调理，都**在医生的建议中进行。那么怎样调理可以改善女性卵泡发育不好的问题?
卵泡发育不好的调理有哪些方法?
卵泡发育不良的女生有很多的调理身体方式，比如可以借助饮食规律和中药材开展调理，效果也很好。如果不想根据服食东西来调理，还可以通过运动来调理，例如多做瑜伽，保持心情舒畅，那样才能起到调理的功效。
1、饮食调理：可以采用饮食调理，日常生活中可以多吃黑豆或黑豆制品，能够促进卵泡发育，通常是协助提高体内雌激素，能够缓解卵泡发育不良，推动卵泡完善;
2、中药调理：卵泡发育不良可采取中药调理，关键补肾滋阴、养血是主要治疗方案，同时可加少量补阳药，副作用一般较小，功效比较稳定;
3、运动调理：卵泡发育不良后，适度运动有一定效果，对身体有益处，但一定要选择轻微运动，可以选择瑜伽或盆底肌肉。
4、情绪调理：很多病人是由内分泌紊乱引起的卵泡发育不良，长期心情郁闷会引起内分泌紊乱。因此，保持良好情绪对调理也有很大的功效，能够促进卵泡发育，帮助怀孕。
卵泡发育不良的危害关键有以下几点：
1、无法怀孕：卵泡发育不良一般会导致卵泡形状异常，“枣核形”卵泡是卵泡发育不良的代表性表现之一。“枣核形”卵泡一般授精能力差，无法怀孕。
2、不孕：卵泡发育不良直接导致排卵异常甚至不排卵。虽然影响女性不孕的原因许多，但假如女性长期卵泡发育不好使身体终止排卵，会直接导致女性不孕。
3、小产：**和精子结合产生受精卵后，胚胎会逐步形成。受卵泡发育不良影响，**质量不高。即便精子和**成功结合，后续的成长发育过程仍有可能功亏一篑，女性在怀孕过程中容易**，这无疑会让女性的身心造成极大的损害。
卵泡发育不良对怀孕有一定的影响，因此我们务必尽早调理，以上四种调理方式更高效，有益于使卵泡完善，此外大家在调理过程中，不要过于急着改变这些坏习惯，保持好心情，不然会影响调理效果。
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